為了給孩子提供優(yōu)質(zhì)的餐飲服務,滿足孩子成長所需的膳食營養(yǎng),學校每天都會精心挑選每一份食材,認真做好每一道菜,用豐富的營養(yǎng)、均衡的搭配、優(yōu)質(zhì)的服務,讓孩子在學校吃的開心家長放心,下面,一起來看看孩子們第十一周的食譜吧!(菜譜公示時間:2024年5月6日-5月11日)
星期一食譜
早 餐:
粥類:玉米粥
主食:包子、饅頭、蒸餃、燒麥、奶黃包、方糕、醬香餅、卷腸、米線
午 餐:
菜品:麻辣雞、炒面、青筍炒肉、魚香肉絲、紅燒肉、干鍋雞、西紅柿炒蛋、蓮白肉片、時蔬二道
主食/湯品:飄香白米飯、免費湯
特色餐:米線、湯面、抄手、酸辣粉、擔擔面、炒飯、豆花飯、炒河粉
晚 餐:
菜品:香辣雞腿、糖醋里脊、藕炒肉片、燴魷魚、小南瓜燉雞、孜然鴨、土豆肉絲、干燒粉絲、時蔬二道
主食/湯品:飄香白米飯、免費湯
特色餐:米線、湯面、抄手、酸辣粉、擔擔面、炒飯、豆花飯、炒河粉
星期二食譜
早 餐:
粥類:黑米粥
主食:包子、饅頭、蒸餃、燒麥、麻園、鹵蛋、雞蛋餅、醬香餅、米線
午 餐:
菜品:西藍花炒肉、紅燒獅子頭、干鍋雞、回鍋肉、蘿卜燒肘子、干鍋什錦、蒸雞蛋、瓜絲炒肉、時蔬二道
主食/湯品:飄香白米飯、免費湯
特色餐:米線、湯面、抄手、酸辣粉、擔擔面、炒飯、豆花飯、炒河粉
晚 餐:
菜品:排骨湯、三鮮蛋餃、玉米雞丁、炒面、冬瓜蹄花湯、干鍋鐵板、蓮白炒肉、紅燒牛丸、時蔬二道
主食/湯品:飄香白米飯、免費湯
特色餐:米線、湯面、抄手、酸辣粉、擔擔面、炒飯、豆花飯、炒河粉
星期三食譜
早 餐:
粥類:南瓜粥
主食:包子、饅頭、蒸餃、燒麥、奶黃包、方糕、煎蛋、花卷、米線
午 餐:
菜品:豆腐回鍋肉、意式炒面、藕片炒肉、土豆雞、魔芋燒鴨、番茄炒蛋、干鍋雞米花、鮮溜雞絲、時蔬二道
主食/湯品:飄香白米飯、免費湯
特色餐:米線、湯面、抄手、酸辣粉、擔擔面、炒飯、豆花飯、炒河粉
晚 餐:
菜品:香辣雞腿、海帶排骨湯、香干肉絲、培根燴冬瓜、老鴨湯、炒什錦、三月瓜炒肉、熊掌豆腐、時蔬二道
主食/湯品:飄香白米飯、免費湯
特色餐:米線、湯面、抄手、酸辣粉、擔擔面、炒飯、豆花飯、炒河粉
星期四食譜
早 餐:
奶類:豆奶
主食:糖三角、手抓餅、蒸餃、燒麥、奶黃包、方糕、醬香餅、卷腸、米線
午 餐:
菜品:清蒸酥肉、紅燒四喜丸子、高筍炒肉、宮保雞丁、酸湯雞、麻辣雞蛋羹、瓜絲炒肉、香水鴨、時蔬二道
主食/湯品:飄香白米飯、免費湯
特色餐:米線、湯面、抄手、酸辣粉、擔擔面、炒飯、豆花飯、炒河粉
晚 餐:
菜品:青椒木耳肉片、豆腐炒肉 、香辣雞腿、糖醋里脊、三鮮丸子、風味餌絲、肉末茄子、香辣什錦、時蔬二道
主食/湯品:飄香白米飯、免費湯
特色餐:米線、湯面、抄手、酸辣粉、擔擔面、炒飯、豆花飯、炒河粉
星期五食譜
早 餐:
粥類:菜葉粥
主食:包子、花卷、蒸餃、燒麥、奶黃包、糖餅、肉夾饃、豆沙餅、米線
午 餐:
菜品:咸燒白、干煸雞、清蒸獅子頭、冬瓜滑肉湯、老鴨湯、土豆燒雞、番茄炒蛋、白菜肉片、時蔬二道
主食/湯品:飄香白米飯、免費湯
特色餐:米線、湯面、抄手、酸辣粉、擔擔面、炒飯、豆花飯、炒河粉
晚餐:
菜品:冬瓜肉片湯、干鍋什錦、香辣鴨排、爛肉豇豆、西紅柿炒蛋、冬瓜肘子湯、干鍋什錦、蓮白炒肉、時蔬二道
主食/湯品:飄香白米飯、免費湯
特色餐:米線、湯面、抄手、酸辣粉、擔擔面、炒飯、豆花飯、炒河粉
備注:
1.本周食譜葷素搭配,請同學們合理膳食,每天確保人體七大營養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂類、膳食纖維、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)、水攝入均衡。
2.一日三餐學校值班領導現(xiàn)場陪餐。
3.當天菜譜可能因市場供需情況做出微調(diào)。
健康生活小貼士:
【編輯:后勤】
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